Novas e boas novidades

Terminei por comprar as peças que faltavam e graças a Deus montei a bike de novo, já rodei 400km deu pra amaciar e ver que o organismo tá funcionando direitinho, esse negócio de memória biológica que o povo diz funciona rsrsrs. A bike não ficou assim uma "nave" pesando 7kg mas consegui algumas peças que a muito estava me devendo, troquei meu rolo de treinamento com um colega do orkut por um pedivela Tiagra e um selim bem legal (valeu Luciano ainda que vc leia isso daqui 10 anos e eu já esteja no 2º DuraAce ou Sram hehehe), além das outras peças que já pude comprar com uma qualidade mais compatível com o que desejava.

O quadro peguei um kalf do mesmo que tinha só que tam 54, (é.... quadro de bicicleta é que nem roupa tem que ver qual o nº que dá em vc) e ele é até bonzinho um bom custo benefício.

Dando a ficha da configuração ficou assim:

Quadro: Kalf

Rodas Shimano R-500

Grupo: Tiagra

Guidão, canote, mesa: GTS

Selim: specialized alias

Pneus: CST E-lite

A foto tá meio ruim pq foi com um MP alguma coisa

O que já tô pensando em trocar e/ou adquirir posteriormente hehehehe:

Pedais: pelos shimano R540 (ou superior)

Mesa: por uma FSA (ou superior)

Rodas: Futuras (ou superior)

no natal vou ver se papai noel me dá uma roupa de cislimo nova pois as minha já eram!

E A CORRIDA TÁ CHEGANDO Xª RECIFE SPEED BIKE

É dia 13/12 DEPOIS DE AMANHÃ como já falei, e pelo site da CBC já temos 27 inscritos, tive um probleminha comigo mesmo e fiquei "dilemando" se ia participar ou não, visto meu preparo de grilo por estar mais de 3 meses sem treino, tive muito pouco tempo pra um preparo pelo menos pra acompanhar o pelote na corrida, já tô acompanhando a turma nos treinos porém moderadamente, na corrida no primeiro ataque fuminante que derem Walber já era... mas pensando bem não deixar passar mais um ano e resolvi participar da bagaça, falei com o presidente da federação e o homi permitiu minha inscrição mesmo que meio atrasado, enfim já depositei a grana e estarei levando a inscrição no dia da prova, 15 kg de alimentos por uma justa causa, parabéns pela iniciativa, porém não devia ser apenas um paleativo de natal, deveria ser sempre assim.

Como eu sempre corri na estreante dava pra fazer graça e ficar na cabeça do pelotão puxando e dando uns ataque, NESSA não vai rolar estreante e vou encarar a Elite ou a Master A dependendo do rumo da minha inscrição.

Essa semana praticamente eu treinei todos os dias, hoje (sexta) achei por bem descansar, amanhã dou um giro e domingo o horário do sofrimento será das 10:00 às 11:00. Agora é ingerir muito carboidrato (Êba amanhã tem pizza) se cuidar pra não levar uma topada no dedão ou queda besta e torcer pro pelotão não atacar nas primeiras voltas, meu objetivo é pelo menos chegar junto com a turma se for pedir demais que seja completar 50min se eu ficar na 1ª volta será lamentável, mas estarei feliz do mesmo jeito pois tenho a justificativa do pouco tempo de treino kkkkkkkkkk.